manfaat pisang

13 Jan

INFO Buah harian u kita. Jℑªπƍάƞ taruh PiSang di KulKas! Ini menarik.
Setlh membaca ini, Anda tdk akan prnah melihat pisang dgn cara yg sama lagi.
Pisang mengandung. 3 gula alami : sukrosa, fruktosa Ω glukosa yg dikombinasikan dgn serat. Sebuah pisang memberikan dorongan instan pd pecernaan scara berkelanjutan Ω energi substansial. Penelitian tlh mmbuktikan bhw dgn 2 bh pisang akan memberikan energi yg cukup utk sebuah latihan berat slama 90 mnt.

Tdk heran mngapa pisang adalh buah no.1 bagi kebnykan atlet trkemuka di dunia. Supply energi bkn satu²nya yg didpt dari pisang ttapi pisang dpt membantu kita agar tetap fit.

Hal ini juga dpt membantu mengatasi/ mencegah se jmlah bsr penyakit Ω kondisi badan yg kurang fit, sehingga pisang merupakan suatu keharusan utk melengkapi diet harian.

Depresi: Menurut survei yg dilakukan oleh MIND diantara pasien penderita depresi, bnyk org merasa lbh baik stelah mkn pisang. Hal ini terjadi krn pisang mengandung tryptophan, sejenis protein yg akan diubah oleh tubuh menjadi serotonin, yg akan membuat anda menjadi relax, memperbaiki suasana hati (mood) Ω secara umum akan membuat sseorg merasa lebih nyaman .

Bagi Penderita Diabetes : Makanlah pisang setiap hari. Krn Vitamin B 6 terkandung dlm pisang akan mengontrol tingkat glukosa darah anda Ω akan mempengaruhi suasana hati Anda.

Bagi Penderita Anemia: Pisang mengandung Zat Besi Tinggi , pisang juga dpt merangsang produksi hemoglobin dlm darah Ω membantu bnyk dlm berbagai kasus anemia ( kurang darah ).

Bagi Penderita Tekanan Darah Tinggi : Buah tropis yg unik ini sangat tinggi kalium namun rendah garam, shingga sempurna utk mengalahkan tekanan darah. Begitu bnyk gunanya pisang. Klo beli cari Pisang RAJA (sunda psg raja bulu) (y) (y) smoga bermanfa’at…:D

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: